Em meio a uma nova onda de calor que afeta todo o paÃs, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de baixa umidade relativa do ar para os próximos dias. O aviso vai até quinta-feira (21). Segundo o órgão, o Ãndice deve ficar entre 20% e 30% em várias regiões brasileiras.
A umidade do ar estará baixa em localidades espalhadas por 16 estados e mais o Distrito Federal:
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- Alagoas
- Bahia
- Ceará
- Distrito Federal
- Goiás
- Maranhão
- ParaÃba
- Pernambuco
- PiauÃ
- Rio Grande do Norte
- Mato Grosso
- Mato Grosso do Sul
- Minas Gerais
- Pará
- São Paulo
- Sergipe
- Tocantins
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E qual a relação da baixa umidade com a nossa saúde? O tempo seco pode levar a problemas respiratórios, cansaço, dor de cabeça, narinas e olhos ressacados. O desconforto é ainda maior para pessoas que já têm doenças respiratórias, como asma, rinite alérgica ou bronquite crônica, que ficam propensas ao agravamento dos quadros.
Por que sentimos desconfortos respiratórios quando o tempo está seco? Isso acontece porque um dos mecanismos de defesa que temos para as vias aéreas é o muco. Com o ar seco, esse muco também seca e isso piora a obstrução.
O melhor remédio para a secura é ingerir bastante lÃquido. Por isso, idosos e crianças tendem a sofrer mais quando a umidade do ar está mais baixa, já que esquecem de beber água com frequência.
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-G1
